從伏地挺身開始肝經驗_第73章 特效「閃電之舞」(1)

作者:海風有多久·2天前

第73章 特效「閃電之舞」

清晨。

江濱公園。

方誠赤,雙,紮起馬步架勢。

這是昨天從馬建國那學來的站樁功夫,據說是一項打基的門功夫。

傳統武有句諺語,未學拳,先站三年樁。

指的就是練習樁功好多多,不僅可以拉筋骨,還有助於活絡氣。增長力。

而在所有樁功中,馬步樁又是最簡單易學,最普通常見的功夫。

竿

便

姿調

穿

穿

便

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