在諸多蛻垢方法中，過修煉去完這一過程的，佔絕大多數，原因無它，就是安全且實惠。
還有過丹藥、洗髓、強者助力等等，只要能有效將雜質排放乾淨就行。
度過這個階段後，大部分人，都會自進孕養丹田這一階段。
至於能否實現辟穀，就全靠天分了。
有的人就算孕出丹田，但丹田太過脆弱，本無法支撐的能量消耗。
這樣也就不可能進辟穀狀態。
雲夢講的比清風更加細緻，正所謂一通則百通。
看來自己的蛻垢的確是提前了，而且可以斷定，推這一結果的正是蛇戒，甚至極有可能是來自於黑尊那部分能量。
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