長安市，高新二路，凌晨三點四十五分。
路燈昏黃的暈灑在瀝青路面上，將樹影拉得細長。按照以往的常識，這個時間點的城市應該正於生鐘最深沉的低谷，除了偶爾駛過的夜班計程車和掃街的環衛工，整座城市都應該在沉睡中蓄力。
但現在，如果你站在街頭，你會產生一種時空錯的恍惚。
劉偉穿著一氣的運裝，脖子上掛著一條巾，正沿著人行道慢跑。他的呼吸平穩深長，腳步輕盈有力，額頭上微微滲出一層細的汗珠。
這已經是他「失眠」的第五天了。
準確地說，這不再是失眠。
自從那是「金玉面」了主食，又堅持練習那套「干預」之後，他的發生了一種令他既恐慌又驚喜的蛻變。每天晚上十一點準時睡覺，到了凌晨三點半，就像是一塊充滿了電的電池，準時且強制地「開機」。
沒有起床氣，沒有昏沉，大腦在睜開眼的一瞬間就進了最高效的運轉狀態。
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