一連過了數日，等到看著兩個徒弟差不多將氣息調理勻稱之後，宋風則是小心的憑藉著自己的應，一點一點為他們改易氣息。
氣息的增長以及變化是需要用時間來磨練出來的，跟著他一起學個一兩年，等到未來在修行這吐納的時候，自然也能夠更快的門，這就家學淵源。
然而，剛剛晨起鍛鍊完修行完的師徒三個人正吃著飯呢，只見到抓著兩隻大白兔子的王老頭子則彎著腰走了進來:
“老宋頭兒，還在吃著飯呢？”
現如今那六隻老母上更加的油亮了，每天穩住六個蛋，如今師徒三個人每天早上都是吃兩個蛋一碗粥，再啃兩個大饅頭，一人一大塊的。
在粥裡面再放上兩塊熬了一整年，九蒸九曬之後的黃，補益氣，這一整天的氣息從早上就補足了。
現如今兩個徒弟己經於紮基的時候了，幾乎可以稱得上是每日都在改變，甚至就算是村裡的壯漢，在力量上也不一定能比得過他們。
而且現如今他們還在長。
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