第52章 力量訓練，槓鈴深蹲（求追讀）
姜鴻早上完了所有的技訓練，下午的時候準備力量訓練。
畢竟王世傑給出了的建議，只要完獎勵還是非常厚的。
姜鴻先是跑了五公里，拿到了訓練恢復藥劑，這個時候才可以放心的訓練，避免明天的時候起不了床。
姜鴻決定率先開始的就是下肢訓練。
畢竟早上完的技訓練，其中百分之八十都是上肢容。
第一項就是槓鈴深蹲，姜鴻扛著槓鈴累死累活完一個之後，立刻看了一眼任務進度。
【槓鈴深蹲：0/32】
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