這個武聖兩心三肺_第4章 第二心臟(1)

作者:天使姐姐來了·1天前

「不同於讀書,所有人都可以從同樣的容開始學起。因為人的素質千差萬別,習武講究的是因材施教。如果基礎薄弱,就先打磨基礎,如果已經有了一定的水平,就可以先從拳理開始門。」

楊振說,「接下來我需要給你做一個簡單的測試。」

「怎麼測試。」王極真問。

楊振沒有回答,而是雙分開,重心下沉,同時雙臂朝著前方展。平舉。

這是一個標準的扎馬步姿勢。

「看明白了嗎?」

「明白。」

「很好,接下來你要做的事很簡單。維持這個姿勢,堅持的時間越長越好。」

姿

便

便

調姿

799599399

001

猜你喜歡

同題材或同分類的其他作品,僅供參考。