司馬牧羊_第28節 乾柴遇上烈火(1)

作者:陳猿·1天前

司馬是年初三一早出發,晚上出北直站,打車回到出租房,冰箱空,灶臺冰涼,什麼吃的都沒有,只能煮兩袋泡麵墊墊飢。夏亭擔心兒子在外吃不好,往行李箱塞了不真空包裝的牛羊,拆掉袋子就能吃,熱一下味道更好。司馬懶得折騰,直接上手,撕碎了丟進熱騰騰的泡麵裡,連湯帶水,三下五除二吃下肚,碗筷浸在水槽裡,懶得洗。

第二天睡到下午才起來,司馬去丁字街逛了逛,從南頭走到北頭,又從北頭走到南頭,花了不錢,一次解決三頓飯。自從進了校田徑隊,吃飯基本不用花錢,平時訓練有津,比賽拿名次有獎金,回長洲過個年,歲錢收了不,手頭格外寬裕,司馬也沒有委屈自己,清真館子一家家嘗過來,牛羊頂飽,吃得很開心。

年初五鹿呦呦也回到北直市,一早就準備好餃子餡和餃子皮,餡有兩種,一種是韭菜蛋,一種是牛大蔥,皮是買了現的,麵現擀太麻煩,耽擱時間。下午鹿呦呦約司馬在北直外國語大學面,給他看了下階段的訓練計劃,先進行一週左右的適應恢復,過低強度訓練,刺激和關鍵,重建心肺功能,然後是十天左右的核心力量強化,逐步增加運量,重點提升力量與耐力,最後是為期12周的賽前全封閉備戰,趙榮華已經聯絡好了,就安排在北直育大學,食宿全免,軍事化管理,外出要請假,原則上不能單獨行

最後一條有點針對司馬,趙榮華也知道他有個小朋友,在海甸大學讀大一,生怕他分心,影響了訓練。鹿呦呦見司馬沒有異議,暗暗鬆了口氣,告訴司馬恢復訓練從第二天開始,今天就到這裡,順便邀請他去家裡吃餃子,還有些關於鹿沅的私事,想跟他流下意見。公事在學校談,私事去家裡談,沒病,司馬爽快地答應下來,他聽鹿沅說起堂姐的手藝很不錯,好吃不過餃子,讓他有所期待。

鹿呦呦住的公寓就在北直外國語大學附近,步行刻把鍾,途中路過食店,鹿呦呦買了芥末墩。蘿蔔皮。醬牛。白水羊四樣下酒菜,遞到司馬手裡,讓他提溜著。司馬笑著問:「這是有酒喝?」鹿呦呦說:「嗯吶,我那兒有兩瓶進口的佐餐酒,一直沒開,你嚐嚐看,喜歡的話再訂一箱,等比賽完了給你慶功!」

司馬說:「全錦賽強手如林,能進決賽就不錯了,拿牌可沒把握……」

鹿呦呦對他有信心,說:「時間還很寬裕,你有提升空間,這次不用拿牌,只要進決賽就給你慶功!咱們慢慢來,先把一級運員證給拿下!」

二人一路閒聊來到鹿呦呦家,換了鞋進去,暖氣開得很足,鹿呦呦從他手裡接過食放進冰箱,司馬下外甩在椅背上,四下裡打量,麻雀雖小五臟俱全,公寓有點,生活氣息很濃。鹿呦呦收起他的外掛上架,笑著說:「匆匆忙忙沒怎麼拾掇,見笑了……」司馬說:「別這麼說,我住那地兒才,幸虧有鹿沅收拾,否則連下腳的地方都沒有!」

西鹿鹿

鹿調鹿調滿鹿

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鹿鹿西鹿滿滿鹿

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