張靈聽得雲裡霧裡:“什麼蛋白脂的......那我到底該吃啥?”
“可以多吃點水果和蛋,但蛋最好只吃蛋白,蛋黃一天最多一個。因為蛋黃膽固醇高,吃多了不好。我建議你每天至吃一份水果,香蕉、藍莓、橙子、火龍果都可以,再加兩到三個蛋,但蛋黃只能吃一個。”王卿妃仔細地解釋道。
此時書房裡只有他們兩人,張靈便有些“放肆”起來。他手,在王卿妃的部輕輕了一下——實而有彈。
王卿妃反應極快,“啪”地一下開啟他的“鹹豬手”,嗔怪道:“哎呀!你正經點!到底有沒有在聽我說?”
“在聽在聽,”張靈笑嘻嘻地收回手,“我就是覺得......你這兒練得真不錯,也是靠吃出來的?”
王卿妃白了他一眼:“怎麼,你也想練?”
張靈嘿嘿一笑,搖了搖頭:“我練那幹嘛?”
“那你還問?”王卿妃一把抓住他那隻不老實的手,盯著他的眼睛,“趕把我剛才說的食譜記下來,以後照著吃,準沒錯。”
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