姜昀之的練法，純粹就是不要命的練法。
姜昀之早就察覺到了蕭舟的靠近，不過看他沒有過來的意圖，便任由他觀看，依舊揮著手中的劍。
蕭舟：“……”
都已經是修羅道的金丹了，卻還在練劍，這是什麼意思，侮辱他嗎？！
在修煉修羅道的空閒用練劍來放鬆麼？！
蕭舟被捲到了，一想到自己論天賦比不過天賦怪鄒解經，論勤比不過卷神姜昀之，氣翻湧，被刺激得連吞兩個竹筒飯，立即驅劍回到自己的居。
不睡了！他也不睡了！
天賦他是比不上，但是勤不能輸！他就算累死也要練！就算死了也要爬起來練！
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