測力之後的日子，過得很快。
陳銳每天早上五點去老船廠跟周鐵山學發力，下午回來自己練，晚上去麵館吃飯，吃完飯回來繼續練。
周鐵山不再教新東西，只讓他反覆練那幾個基礎作。劈拳。崩拳。鑽拳。炮拳。橫拳。一千遍一組，每天至三組。
“你現在的底子夠了，不需要學花哨的。”周鐵山說，“把基礎打牢，比什麼都強。”
陳銳照做。
每天練完，回到屋裡繼續舉槓鈴。深蹲，臥推，拉。一組接一組，做到力竭，加點。
腦子裡的數字慢慢往上漲。
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