我羅是第五代風影，年紀輕輕就擔任影的職位，能力可見一斑。我羅一開始或許只是武力值比較高，但是浸在權利漩渦中，我羅早就已經是可以獨當一面，周旋於各勢力的影級忍者了，從一開始出場時就顯示了非凡的實力。
那麼寧次和我羅到底誰強呢？在寧次臨終使，他的實力和我羅相比怎樣？其實兩人的差距真的很明顯。先說一下個人觀點吧，當然是我羅比較強，寧次是沒有影級實力的，但是我羅有。
寧次的優勢是白眼和道，屬於類忍者，善於偵查。白眼是配合道使用的，能準備命中敵人命脈。可是我羅是寧次的剋星，因為我羅可以控沙子進行防。雖然我羅沒有了尾，但是一個風影，不會只是靠尾才當上的。
寧次擅長近戰，遠距離攻擊也是可以的，比如八卦空掌。但是我羅偏偏能防住這招，而且我羅有很多遠距離攻擊的大招，寧次於劣勢。並不是說寧次很弱，只不過如果對手是我羅，那麼他便無法發揮他的優勢。
我們再來看一下寧次和我羅的戰績。寧次年時很強，甚至是比佐助強的，因為佐助小時候還沒有開眼，而寧次已經能使出日向家很厲害的道招式了。在中忍考試時，寧次戰敗與鳴人有九尾有很大的關係，因為九尾的查克拉關鍵時刻發揮了作用。
在追回佐助戰中，寧次是比較活躍的，但是我們不難發現，寧次的能力更適合輔助。有好幾次，都是因為寧次白眼的能力，同伴才能圍。
我羅子自出場就很強，完全甩同期忍者幾條街。與君麻呂之戰也很彩，但是最終能勝利也離不開君麻呂有病的原因。不過不管怎麼說，我羅還是明顯比寧次強的。
如果寧次能活下去，那麼寧次會為木葉的高層，也會是日向家的中流砥柱。我羅已經為一個有擔當的風影，還有許多追隨者。你覺得兩人誰比較強呢？
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