沒有特殊能力一般的忍者基本上對付不了我羅。而寧次雖然也有特殊的白眼，但是主要功能是用在偵查和防上，進攻端的強力手段差一些。因此寧次的功能相對單一一些，適合打一對一。而我羅無論是群毆還是一對一作戰效果都比寧次好一些，寧次強項在於近攻擊對於我羅作用不大，我羅可以浮空，移速度比寧次快。
其次如果我羅和寧次打會是什麼況呢?個人認為寧次比較被，因為寧次的技特點要求必須近攻擊效果才好，可以利用拳破壞敵人正常的查克拉流。但是我羅可以利用沙子的浮空能力避免接，當然我羅一般的攻擊手段拿寧次也沒有辦法，寧次有白眼觀察能力強，一般的攻擊估計很難打中寧次，而且迴天可以防理攻擊。
但是我羅有流沙流這一招，可以把敵人藉助沙子的力埋地下，雖然寧次有迴天但是如果沙子多的話照樣會中招。被埋地下以後會缺氧而死，而且寧次的查克拉量不是無限的不可能一直使用迴天。查克拉量不足以後寧次的況就比較危險了，八卦掌和拳對沙子的作用不大。拳和迴天對於沙子攻擊作用有限。
最後總結一下，雖然我羅在後期失去了尾但是還是有影級別的實力。而寧次的實力也只是達到普通上忍的水平加上自的技能被我羅剋制因此個人認為是我羅更強一些。火影忍者：寧次臨終時候的實力跟我羅相比，誰更勝一籌？
依據：中忍考試我羅打了2場，下面是打贏我羅的必要條件分析
第一場打小李，我羅的沙子速度跟不上卸甲後的小李，但是小李的傷害不足以打破我羅的沙之鎧甲，後來小李開了5門，原本里蓮華是要秒我羅的，但是我羅被後背的葫蘆化沙保護住了。
第二次打佐助，佐助經過一個月的訓練以後，速度接近小李，然後依靠千鳥直接把我羅打到傷暴走，我羅全程只有捱打的份，如果不尾化，我羅連佐助都打不過。
幹柿鬼鮫作為曉組織員，同樣更是忍刀七人眾之一鮫磯的擁有者，也是唯一能夠將鮫磯運用自如的忍者，實力非常之恐怖，從他能夠獨自戰敗八尾奇拉比就可以看出來了。而最大的剋星和對手就是被稱之為“木葉蒼藍猛”的邁特凱，而且和他總共有三次手，而且三次手都不認識他，直到最後死了才說會一輩子記住他，也算死的有點意義啦。
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