宋安首先要教的，是如何修德。
習武是需要武德。
但是怎麼修德，宋老魔堂堂魔尊，其實是不太懂的，唯有把這個任務給洪景峰，讓他來教。
在中午休息的最後二十分鐘裡，宋安給他們教了一套即使在地球也能用的鍛，主要是用來鍛鍊、強健。
洪景峰見了，也站在旁邊學。
二十分鐘結束，宋安不管他們學不學得會，也要結束回去上課。
不過他們還是明的，專門拿出手機開啟攝像頭錄影，拍下來了再帶回家慢慢研究。
宋安反覆叮囑他們，作不標準，或者有什麼不懂的，千萬別練，否則容易傷。
”。傷舊的上我復恢能還該應，往以此長，熱發渾到能就遍一了練我，西東點有鍛個這你闆老宋“：道服佩峰景洪，子弟個五了走送
。的免避法辦沒對絕是這，在傷點有多，的武練些這們他
。熱發微微，比無暢舒刻此，方地的患舊經曾，到地晰清以可峰景洪，鍛的安宋了習練但
。象跡的轉好是這
”。技人殺多太及涉會不，點好眠睡，點大氣力人讓能，健強是要主，去下教以可也你，鍛的通普是都“：道說安宋
”？去上報能不能我“：道問，了人夠足，點一這健強是單，說別先的他其，西東好個是得覺峰景洪
。去上報他讓意同，題問沒然當安宋
。了獻貢的織組給，後織組加他是算也
。利便他其來帶安宋給有沒還時暫織組，事的證份遙星姜了除
。織組的方是這，過不
。上用以可定不說來將在，的要重較比是還，係關好打慢慢，獻貢點有
。慮考來未為要也安宋
”。提費學的十之分百你給我人個每，員學的鍛套這習學要需有，裡這我後以“：道說想了想峰景洪
。益利取謀己自給，西東的安宋拿好不也他，西東的安宋是這竟畢
。了來出拿是算意誠但，多很算不十之分百
”？了來人他其有沒，們他琛北秦了除麼怎“：道問，配分麼怎峰景洪便隨，錢缺不還在現安宋
？吧到不招都人個一連會不，久麼那了力努安宋天那
”。法方的員學留保能最是也、人引吸最是對絕這，主為鍛的你以是還，了定決在現我。課上式正一週下，們他訴告我“：道說峰景洪
。康健最也，的命惜最是人竟畢，來下留地續持會證保，果效的鍛到會們他讓旦一
”？果效有沒有還，改刪的上度程定一行進，鍛的你對果如“：問又峰景洪
”。了壞練人把會只，話的改刪，練要不就勁對不，們他囑叮三再我才剛，果效有會不也，了錯作怕哪“：道頭搖安宋
。鍛的界世俠仙個那改刪以可，力能有人有沒還，上球地這在
”。重嚴很果後則否，去下教行強要不也，了退費學把可寧，準標了不持保都期長是若，準標的作們他證保要定一，候時的教你“：道說囑叮安宋
。了道知示表頭點地重鄭，求要範規的子弟個五那對安宋才剛了起想再峰景洪，格嚴此如求要的鍛到聽
”。爭競們我和，人他其給教作的們我改再，去過學人有，心擔我是要主“：道又峰景洪
”。黴倒的們他是就那，做樣這敢人有真“：道頭搖安宋
”。是就質本的子棒竟畢，館道拳跆個那如比，做樣這會人有定肯，了來起聲名的們我是若“：道問想了想峰景洪
”？等標商和利專冊註，作套整對不要“：問又，來起真認得變漸逐，氣語的他
