時荏苒，冷清妍在汗水與書頁的翻間，迎來了九歲的尾聲。地下訓練場裡，依舊是最專注、最刻苦的那一個。然而，一種無形的壁壘，開始悄然顯現。
曾經流暢迅猛的突進作，如今完起來，深會傳來一種遲滯的酸脹，速度難以再提升分毫。以往可以輕鬆完數十個引向上的單槓，現在拉到第十幾個，手臂就開始不控制地抖，核心群發出疲憊的抗議。進行高強度對抗時，心肺像是被一隻無形的手攥住，呼吸變得急促，耐力大不如前。
這不是懈怠，也不是技巧退步。這是這十歲多、正在生長發育的，其固有的生理極限，在向發出明確的警告。骨骼、、神經系統的發育速度，暫時無法支撐前世那種接近人潛能極限的訓練強度和複雜度。
一次針對的力量訓練後，冷清妍看著自己雖然覆著一層薄薄、但依舊纖細的手臂，眉頭幾不可查地蹙起。能覺到，單純依靠加大訓練量和模仿前世模式，己經無法帶來顯著的進步，甚至可能因過度負荷而導致不可逆的損傷，影響未來的潛力。
“怎麼？遇到坎兒了？”韓老班長不知何時出現在後，聲音帶著老年人特有的沙啞和察。
冷清妍沒有瞞，指了指自己的手臂和部，語氣平靜中帶著一審慎：“力量增長慢了，耐力也跟不上。，有點不聽使喚。”
韓老班長蹲下，糙的手指在幾個主要關節和群上按了按，著那實卻依舊稚的。“正常。你這年紀，骨頭還沒長實，筋腱也。靠蠻練，容易練廢了。”他站起，目掃過那些訓練械，“到了該換換法子的時候了。有狠勁兒不行，得用巧勁兒，更得懂它。”
他指了指冷清妍的。
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