從學校回來,蘇敏整夜沒閤眼。翻出手機,把兒的檢報告看了一遍又一遍,各項指標都在合格線邊緣徘徊,醫生反覆強調“營養必須跟上,否則撐不住高強度複習”。
可家裡的飯菜換著花樣做,燉湯、蒸鱸魚、熬養胃粥,每次送到學校,林溪還是吃不了幾口。
蘇敏急得上起了泡,只能抱著手機在網上瘋狂搜索“高三學生開胃食譜”“脾胃虛弱怎麼進補”。
購了的日常陣地。一開始,盯著各種宣稱“健脾養胃”的保健品,人參皂苷、益生菌、蛋白,只要評論裡有人說“孩子吃了有胃口”,毫不猶豫就下單,幾百塊錢的東西寄到學校,林溪反饋“沒覺”,又趕換別的。
後來又轉向零食,無新增的果乾、低鹽的堅果、鬆的麵包,塞滿了林溪的宿舍櫃子,可兒說“學習太忙,本顧不上吃,放久了都過期了”。
蘇敏沒氣餒,反而更執著了。加了好幾個高三家長群,每天爬樓看其他家長分經驗,有人說“孩子就吃重口的,下飯才肯多吃”,這句話點醒了。
林溪從小就偏有點味道的菜,小時候拌著量醬油就能吃一碗飯,或許開胃的關鍵不在於“補”,而在於“香”。
開始在網上搜尋各種下飯醬。從老字號的黃豆醬到網紅的香菇醬,從宣稱“零新增”的手工醬到銷量百萬的款,一口氣買了二十多種,每瓶都仔細看配料表,避開過多的防腐劑和新增劑,優先選大豆、辣椒、香菇這些天然食材製作的。
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