訓練材是一個巨大的鐵架子，上面掛著幾艘橡皮艇。
菜鳥們坐在橡皮艇裡，被固定在座位上。
然後鐵架子開始轉。
先是順時針轉，速度越來越快，橡皮艇裡的菜鳥們臉開始發白。
轉了幾十圈之後，突然換方向，逆時針轉。
有人當場就吐了，趴在橡皮艇邊上乾嘔，嘔吐掉進下面的海水裡，濺起一小片水花。
有人咬著牙撐，但臉白得跟紙一樣，上全是自己咬出來的牙印。
還有人乾脆閉上了眼睛，心裡默默數著圈數，想轉移注意力，但本沒用，胃裡翻江倒海，太一跳一跳的疼。
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