周老二他們來島上一個月多月，週二嫂的月經還沒有規律。
但宋錚幫調理作息，安排的飲食，教怎麼調養。
現在自己會煮魚膠，會熬紅糖蛋，會泡腳早睡。
宋錚還教‘擼鐵。’
多囊卵巢綜合症的患者不論是瘦的還是胖的，都要運，預防胰島素抵抗。
這個時候沒有重力械，宋錚教舉凳子，提沙包，當壺鈴鍛鍊。
保持一個星期有兩天在運，每天最起碼要出半個小時來跳繩。
週二嫂覺得跳繩是小孩子玩的遊戲，讓這二十多歲，生了孩子的婦跳這不是招笑嗎。
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