沈敘給林惜定製了一套智慧訓練方案。
林惜第一次看到的時候,以為自己穿越到了科幻電影。那是一個週一的早晨,沈敘把一個平板給,上面裝著一個專門的APP。旁邊還放著一個大箱子,裡面裝滿了裝備。
運服裡嵌著測,能即時監測發力、心率、溫、甚至出汗量。一共三套,換著穿。護膝是升級版的,比之前那個更輕,但功能更多。建六個測,能監測膝關節的每一個角度變化。還有一個飲食APP,每天要掃碼上傳吃的每一頓飯,會自計算熱量和營養分。睡眠監測環,記錄深睡眠淺睡眠時長,還會在早上推送睡眠報告。
林惜穿上那套運服的時候,師妹劉小曼剛好進來。
愣在那兒,手裡拿著的水壺差點掉地上。的張O型,眼睛瞪得溜圓。
“惜姐,你這是……鋼鐵俠?”
林惜低頭看了看自己。銀灰的運服,上面佈滿了細小的測線路,從肩膀一首延到腰際。護膝上還有一個小小的顯示屏,正在跳資料:角度、力、疲勞指數。
“沈敘做的。”說。
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