訓練的第一項——跑步。
不是普通的跑步。是負重跑。每個人背上揹著一袋沙子——二十斤。沿著島的海岸線跑，一圈大約兩公里。跑三圈。
五十個人揹著沙袋，開始跑。
一開始還好，大家都有力氣，跑得不算慢。但跑了不到一圈，差距就出來了。那些有軍事經驗的、能好的，跑在前面，呼吸平穩，步伐有力。那些能一般的，落在後面，氣吁吁，腳步越來越沉。那些能差的，跑了半圈就開始走，走了幾步乾脆停下來，彎著腰大口氣。
季如霜騎著從方舟上拆下來的一輛舊腳踏車，跟在隊伍旁邊。手裡拿著那木，誰停下來就用木敲誰的肩膀。
“跑！別停！停下來就淘汰！”
的聲音像鞭子，在那些人的背上。有人咬咬牙繼續跑，有人實在跑不了，癱在地上，被季如霜在名單上劃掉了。
三圈跑完，五十個人剩了西十一個。
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