兩刻鐘時間一晃而過。
江平與眾人安靜的立在演武場，一個個筆首，氣神飽滿。
梁鏢頭站在他們面前，說道：
“我鏢局的養生功共計九九八十一個作，演練時需配合吐納呼吸的訣竅，特點是慢而不求快，但對人的消耗過大，所以飯後演練較為適合，可以最大限度吸收牛米飯中的華。”
“所以你等練了功後，一定要吃，最好是牛等，否則吃跟不上練，只會事倍功半。”
“現在我給大家仔細演練這套養生功，好好看，好好學！”
說罷，鏢頭開始演示起來。
他的作較慢，但又給人一種行雲流水的覺。
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