凝罡境界有個說法，喚作“注神”。
人的也如樹木一樣，總會衰老枯竭。凝煞修士縱然壽有一百八十載，也改變不了衰老死亡。修士只有修至煉罡境界，罡煞二氣相合，平衡，只要保得一口真氣不散，便能維持不改。
趙鶴年端坐石上，背後五玄飛騰，將漫天飛舞的罡英隔開。毫從孔中出，鼻下不時撥出兩道白氣。
他此時正心神深深，氣海之中層層紫氣如同磨盤將罡英不停絞磨，白氣從中散逸出來，再隨氣息撥出外。
氣海之中只留下一縷灰不灰，白不白的元磁罡氣，細如髮，輕若牛。
他將心神全部注視到這縷罡氣之上，將一竅開啟，其中五煞煙飛騰，一縷青真氣盤踞其中。
他引導這縷元罡往一合，頓時五紛呈，流異彩，竅之中沸騰如，氣浪洶湧，那道青氣在其中載浮載沉。忽而青大放，將五煞煙旋起來，元罡沒其中煞煙頓時靈起來。
這青正是先天一氣，修行所謂“逆天”之說，正是後天逆反先天之意。凡人以為逆天是為伐罪逆天之意。
。滅不而道天，枯不而海大水，海大水如正，道謂所。道達而道近，道近而道人之道修？自離背是不豈天逆。中之萬在也道，中道在都萬。也道乃天，萬生天
。存長世與能才這此從。之天先就，骨換胎而從，氣之天先源本大壯煞罡化煉，河江去匯流溪如正也天先反逆天後
：是正。端開為作此以便罡凝。之氣元是乃此，”之命生，源本之天先“是乃，上臍於位闕神
。神注霜凝竅百，氣一生天先得盜
。奇足未白手垂，象玄結同混煞罡
。夫功年八上花要便來算此如。日六十三得便此如。合相罡元縷六十三得需竅個一，縷一得才日一，英罡化煉年鶴趙
