阮柒調出訓練計劃表。
【06:00-07:00重力室跑步(2倍標準重力)】
【07:30-08:30扎馬步、練習鞭子。】
【09:00-10:00學習武軍工製造課程】
【10:30-11:30練習箭】
【14:00-16:00醫複習和學習(星際常見毒素與解毒劑配製)】
【16:30-18:00整理空間和種植養育土地】
【19:00-21:00泡藥浴，修煉】
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