我的鄰居是手冢_第37章 第 37 章 新氣象(1)

作者:方圓的森林·1個月前

第37章 第 37 章 新氣象

青春學園網球部的訓練通常分為基礎訓練、專項訓練和自由訓練三個部分。

部員下午放學後會先去更室換服, 然後到球場集合。

大和部長會當場宣佈今日的訓練容。

最先進行的是基礎訓練,這也是每天必須完的訓練專案。

通常會由大和部長帶領全部員先進行繞場跑步,然後兩兩分組, 進行基礎對打練習。

因為場地數量有限, 會將剩餘的人安排在球場外的空地進行揮拍練習、衝刺折返跑以及跳繩等訓練。

基礎訓練結束後就是專項訓練, 正選和非正選會進行不同程度的強化訓練, 訓練計劃主要由龍崎教練和兩位部長負責。

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