“雖說你們的任務完度很高，但千萬不能放鬆對自己的要求。所以作為隊長，你得好好琢磨琢磨，怎麼把你們的實力再往上提一提。”
趙毅聽完，心裡有些犯難。因為現在的訓練強度，對自己的老隊員來說確實不算什麼，但對張磊而言已經有些吃力了。
不過既然鄭一民都這麼說了，趙毅也沒辦法，只能答應下來。回到宿舍後，他就開始琢磨怎麼才能把訓練強度提到一個大家都能接的程度。
這個強度必須得是機能能夠適應的，要是太勉強了，反而會把人練傷。所以必須循序漸進，絕不能一下子提得太猛。
趙毅想了一夜，總算有了一個比較周全的方案。第二天訓練時，他把這事告訴了大家，讓大家先有個心理準備。
隨後，趙毅就開始對訓練場進行了一些改造，先讓大家適應適應。等試訓完之後，再著重訓練大家的速度和其他需要加強的方面。
等所有人都試了一遍之後，大家都覺得這個訓練確實比以前難多了。雖然暫時還能撐得住，但大家都知道，張磊肯定會覺得很吃力。
張磊僅僅在這一次試訓中就直接累得氣吁吁。趙毅看在眼裡，也沒多說什麼，只希張磊能靠自己的毅力慢慢適應現在的訓練強度。
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