宋前沒有告訴,這顆丹藥其實是聚靈丹,可以幫助修者凝聚靈氣的。
燕雨很乖地點點頭,將丹藥服了下去。
很快,覺得丹田溫熱,一氣息在到竄。
【叮,宿主贈予弟子一顆聚靈丹,發萬倍返還機制,獎勵天道丹一顆!】
又一顆天道丹?宋前知道,雖然現在的他,用不上天道丹,但這東西一聽就高大上,說不定哪天,它就會給自己帶來驚喜。
宋前探手按在燕雨的背心,說道:“按照為師所說,意念引領的氣息。”
“知道丹田嗎?臍下三寸,意念引領氣息,順時針三十六圈,運轉時,注意用逆腹式呼吸法,吸氣時,腹部收,呼氣時腹部放鬆,一呼一吸,自然不迫,最好一分鐘四個呼吸!”
燕雨按照宋前所說,運轉氣息。
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