第二十章
橘紅的縷穿過道旁的銀杏,碎金似的落在溫言和林錦並肩的影上。風捲著幾片泛黃的葉子飄過來,過溫言的校服袖口,又被林錦抬手輕輕拂開。通往場的小路鋪著青石板,踩上去發出細碎的聲響,像是在為這場早已傳開的挑戰敲著前奏。
場的塑膠跑道上還留著上節課的餘溫,霍嶼正拉著陌桑在沙坑旁熱,看見溫言和林錦走來,立刻揮著胳膊喊:“溫言!林錦!你們可算來了,就等你開練呢!”
陌桑走到溫言邊,把玩手裡的細沙撒回沙坑,淡淡道:“每天練的時候注意調整呼吸,三步一吸兩步一呼,別一開始就衝太快,留著力後半程用。”他頓了頓,又補充道,“我初中跟著訓隊練過耐力,或許能幫你搭把手,也別辜負大家的關注。”
溫言眼睛一亮,像是撿到了寶似的,一把抓住陌桑的胳膊:“真的嗎?陌桑你也太好了吧!有你和林錦陪我,再加上全班都看著,我肯定能跑完3000米!”
林錦看著溫言雀躍的樣子,無奈地搖了搖頭,心裡的擔憂卻毫未減。他從書包裡拿出一瓶溫水遞給溫言:“先喝口水,熱運做好,別剛上來就跑,容易拉傷。”說著,便拉著溫言走到跑道邊,開始帶著他做拉,指尖輕輕按著溫言的小,作輕卻帶著不容拒絕的認真,“腳踝活開,膝蓋也轉幾圈,還有腰腹,都得拉到位,不然跑的時候容易扭到,到時候不僅自己難,還讓班裡同學擔心。”
溫言乖乖地跟著林錦的作做著熱,著林錦指尖傳來的溫度,心裡暖暖的。他知道林錦上不說,心裡卻比誰都擔心他,這份藏在細節裡的關心,再加上全班同學的期待,像一暖流,淌過他的心底,讓他更加堅定了要跑完3000米的決心。
熱結束後,溫言站在跑道的起點,林錦站在他邊,抬手幫他理了理被風吹的額髮:“今天先別跑太多,就跑兩圈,找找節奏,重點練呼吸。不用急,大家都願意等你慢慢進步。”
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