楊正能有如此信心，那自然來源於今世這副好。
自五歲起，就開始練習短跑、長跑、西百米障礙跑、負重越野、俯臥撐、仰臥起坐等各種專案，專門打磨。
再加上舞刀耍，練長槍、弓箭，縱馬賓士。
現如今，雙手舉起三百斤重不費力。
短跑一百步，也就是近一百五十米，若是有鐘錶測，可能也就十五秒。
負重越野，六十斤（清斤，近六百克），六十里，兩個時辰完。
若是輕裝，在平地奔跑，兩個半時辰可以完一百里，要是一天十二個時辰，二百里也能完。
拉弓箭的話，一百二十斤弓，距離一百五十步，二百二十五米這樣，步十中八九，騎十中七八。
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