他們的能確實不錯，也過一定的訓練，但是整速度上還差太多了！
前幾天，還是先做基本能訓練，爬坡，越野，泅渡，再學習一套拳法，然後教一教特種兵需要的那些技能。
佟玉珩在空間的收藏裡，拿出了那本贏來的功心法，看了看覺得不怎麼好，就把它扔在書架上了。
從自己的那些功法裡，選擇了一套比較簡單的基礎功心法。說簡單並不是練到以後威力不大，而是比較好掌握運功路線，適合這樣群教學。
這樣的功法適合大多數人，在目前的古武界中也是很難得的。這功法修煉到最後，為先天武聖級的人也不是不可能。
西十分鐘長跑很快結束，大家都按照佟玉珩說的方法跑，看著本就不太累的樣子。佟玉珩讓他們放鬆幾分鐘，到當教室用的大帳篷裡準備上課。
佟玉珩把前世自己到的特種兵技能培訓選出幾樣，整理好以後作為教材，開始給他們講解。還做了不小工，將那個大大的揹包拖過來，拿出來給大家看。
上完課以後，大家自己消化一下學到的東西，讓各自小隊的隊長帶領，去旁邊的山崖峭壁去徒手攀爬，只強調一句讓他們逐漸增加難度，不要一下子就衝上去冒險。
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