於是，在南半球熾熱的下，在遠離塵囂的海濱訓練基地裡，華夏遊泳接力隊的員們，暫時忘卻了國泳池之外的紛擾，也顧不上那些曾經微妙的小緒。
他們全心地投到了這場汗水與意志的鏖戰之中。
團隊吃住訓練都在一起，朝夕相，反覆磨合，接力棒次的默契在每一次準的接中悄然增長。
在這裡，競爭與協作並存。
你遊得快了慢了，接的隊友瞬間就能知到力或力。
每個人都必須拿出百分之一百二十的專注，把每一次訓練都當作決賽來拼，不斷挑戰和超越自己的極限。
訓練的強度之大，堪稱煉獄。
饒是李翔海擁有系統出品的、效果神奇的【傷病恢復噴霧】加持，也架不住這種全方位的榨，訓練中不慎發力過猛，整了個腰勞損，走路都帶著點彆扭。
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