北歐有著高海拔與漫長都極晝極夜，對頂尖運員而言，是淬鍊有氧耐力、突破能極限的絕佳訓練地點。
如果有經費，胡翔俊還真想帶著自家這仨小寶貝去外訓，可惜H省隊給他們的經費也是有限的。
然而，李翔海卻不知道胡翔俊的打算，他正盤算著在酒店房間裡好好睡上一覺，養足神，為後天那場男100米混合泳接力做著準備。
他甚至己經閉上了眼睛，腦海中模擬著接棒水的角度。
然而，這份難得的寧靜，被一聲極其輕微的“咔噠”聲打破。
房門被小心翼翼地推開一道隙，姜慶教練躡手躡腳地挪了進來。
顯然，他不想打擾這位剛剛經歷了極限榨的李翔海，只想讓他多睡一會兒。
奈何，李翔海本就於一種興當中，姜慶教練再小心也將他從半夢半醒的朦朧中驚醒。
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