“好！保持頻率！”“注意肩部轉！”“最後五米，衝！”
崔嘉樹心領神會，立刻發出更強的力量，以近乎極限的速度衝向池壁。
幾組衝刺下來，崔嘉樹靠在池邊，口劇烈起伏。
吳軍教練看著手中的計時資料，臉上出了滿意的的笑容，用力點了點頭：“非常好！嘉樹！高原那一個月給你加的負重訓練，效果完全出來了！這發力，上了一個大臺階！”
這話聽在李翔海耳中，卻不是那麼高興。
他比任何人都清楚，吳教練口中那“加了負重”的一個月意味著什麼。
泡在力量房的時間比許多男隊員還長，承著遠超自重的負荷，一次次挑戰著的極限，沉重的槓鈴片、高強度的抗阻訓練……
訓練結束時，看到累得眼角發紅，甚至約能看到強忍的生理淚水，但從未抱怨，只是默默乾汗水，第二天依舊準時出現在訓練場。
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