周若鵬常年沒有鍛鍊，僅僅只做了十個俯臥撐後。
人就累的臉紅脖子，膛就像是老式汽車艱難的搐著。
“不行了，真不行了，饒了我吧兄弟們。”
周若鵬繳械投降，癱在地上說什麼也不肯起來了。
本來健就是一項極為枯燥，難以堅持下來的運。
對於他這樣的新手來說，沒有一個人在旁監督、輔助，他是絕對無法完鍛鍊計劃的。
但這時，小達說話了：
【主人加油，你已完訓練計劃的0.081%！繼續起來鍛鍊吧！】
”？180.0“
。料資下了看查趕，上地在躺鵬若周
。了漲的真還，哇
？是不步進到看能歹好是但，多不得漲然雖
。看來你給殺就我，條出亮敢要只你戰SSOB，說來的戲遊打臭於對
。了條度進到看能不是就，中戰鋸拉的長漫場這的材完得獲在，於過莫就的苦痛最，說來人健於對而
。的命革是疑無，能功項這的41-noisiVH而
。蹲深個幾了做的力努，起撐是又，起大心信鵬若周
——聲呼驚的友水眾一了起響間播直，時頓
”。了漲又，了漲了漲“
”！啊難還黴倒己自我比，強變點點一播主著看，靠我“
”！啊41-noisiVH到玩能才候時麼什我，了了不真“
”！瘋搶己自我統系的九萬兩，顧一屑不我筆眉的97“
”。吧了天逆太也能功的料資步同個這，塞哇“
”！先領遙遙“
？麼什是的要重最健
！持堅
？嗎量力的己自強增，材好個一得獲了為是就不，麼什了為是健持堅們人可
。卡辦房健到跑就的沖沖興，起興時一，後片影的功健上路網到看人多許
。化變著顯的到不看也，磨消被度熱，去過間時天幾是人數多大可
。灰吃落角在放也卡的辦，持堅了棄放的慢慢
。次幾你促催會能可還，練教的責負到遇
！你鳥不都鳥連，的心良沒到遇
。化變的己自到看的晰清夠能，者用使讓是就，功的大最41-noisiVH而
。點標目個個一的上路道松拉馬是像就，化變種這
。現發會就來下持堅個個一是但，遠遙比無去上看一乍
！難麼那有沒也像好
！運有所室了完經已，鵬若周的棄放想就本原，間覺不知不
。了氧有外戶是就，的下剩
”。呼“
。角下左網視的他了到步同，料資的間播直鯊虎將，汗大頭滿他
！槽臥
。一第榜外戶了到衝接直是更度熱，人嚇的多數人間播直，現發才看一這
。接鍊上播主求要紛紛，了服折所能功大強的41-noisiVH被都人多很
。意得常非是卻裡心，笑笑奈無鵬若周
”。了貨供國全向始開就達騰，整點八晚今是但，啊貨沒也裡這播主“
%21.0了到漲經已然竟，度進鍊鍛看了看有他
。手招遙遙己自向腹塊六了到看彿彷，喜欣分十鵬若周讓這
