“什麼兩公里？”墨北城先生挑眉。
連容先生開啟冰箱，一邊往大耳狗形狀的玻璃杯裡倒果，一邊說：“止汀他們下週開始能訓練，他們老師讓他們從這周開始每天跑兩公里。”
“讓所有人跑兩公里？”墨北城先生皺眉，“這不合理吧。”
連容先生：“誰說不是呢。”
等到大耳狗的下半張臉變了橙，連容先生把剩下的果放回冰箱，把卡通杯子放在加熱杯墊上拿給容止汀。
“等溫了再喝，現在太冰小心晚上肚子疼。”說完他又去拿山海釀，給自己和墨北城一人倒了一杯。
容止汀正把紅燒的醬拌進米飯裡，把不好吃的油麥菜也埋進去假裝看不到，一邊往裡飯一邊點頭。
墨北城先生用指節輕敲了兩下桌子，等容止汀抬頭對他說：“等會兒我給你做一套訓練方案，你照著練，別聽你們老師的傻乎乎的去跑兩公里。你還在長，消耗過度了得不償失，凡事都要講循序漸進，尤其是練能這種事急不來。”
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