然後他躺在地上，做仰臥起坐。一百個，兩百個，三百個。腹燒得像被人拿打火機烤，但他沒停。
然後是平板支撐，一分鐘，兩分鐘，三分鐘。做完的時候，整個都在抖，像篩糠一樣。
陸川站在旁邊，看著他在不到十平米的房間裡做這些，眼眶紅了，但他沒說什麼。因為他知道，說什麼都沒用。陳烽不是一個聽得進去勸的人，他只聽自己的話。而他的現在在說——我不能停。
做到晚上十點，陳烽才停下來，渾溼了，像從水裡撈出來的。他躺在床上，右小還在作痛，但不是那種撕裂的疼了，是鈍痛，像有人拿拳頭抵在上面。
他翻了個，看著牆上的訓練計劃。
六張紙，六行字。
最後一張寫著：追上他們。
他出手，了那張紙，紙很糙，是列印紙，邊角翹起來了，他用明膠粘過好幾次。
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