到多的第七天，陳烽醒來的時候，發現頭不疼了。
他躺在床上，睜開眼睛，看著天花板。天花板是白的，很乾淨，沒有裂，也沒有旋轉。他盯著那片白看了幾秒，確認自己不是在做夢。然後他慢慢坐起來，靠在床頭，深吸一口氣。空氣還是稀薄，但吸進去不像以前那樣像沒吸一樣了，肺裡有了一點充實的覺，像喝了一口水，雖然不多，但解。
他下了床，站在地上，活了一下。不了，站得很穩。他走了幾步，頭不暈，胃不噁心，心跳不快。他站在窗前，推開窗戶，高原的早晨很冷，冷得他打了個哆嗦。但冷能忍，冷比頭疼好多了。他看著遠的山，山還是那些山，灰黃的，禿禿的，但在晨中鍍了一層金，像披了一件袈裟。
趙磊還在睡，打著鼾，翻了個，裡嘟囔了一句什麼。陳烽沒有他，自己洗漱完，穿好服，走出宿舍樓。訓練場上己經有人在跑了，是幾個老隊員，步子很穩，呼吸很勻，一看就是適應了高原的人。陳烽站在跑道邊上，看著他們跑，心裡的。他七天沒跑了，七天對他來說像七年。
王教練站在跑道邊上，手裡拿著秒錶，看到他，點了點頭。“今天覺怎麼樣？”
“頭不疼了。不了。能跑了。”
“別急。先走兩圈，再慢跑兩圈。跑不就停，別逞強。”
陳烽點了點頭，走上跑道。他開始走，配速8分鐘，很慢，但比前幾天輕鬆多了。走完兩圈，他開始慢跑，配速5分鐘，比走路快不了多，但他的肺開始燒了。不是以前那種燒得不上氣的燒，是那種“我在工作”的燒，像一臺機發起來，有點熱，但不燙。
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