“水果控制在每天半斤以,選低糖的品種——獼猴桃。柚子。草莓可以吃,西瓜。荔枝。榴槤;主食減三分之一,糧替代米白麵,每天飯後散步半小時,不是逛商場那種走法,是勻速走路,把心率控制在100到110之間。”
說到這裡,
林楓又看了一眼那位婆婆。
“阿姨,胎兒皮和眼睛的大小主要由1R基因決定,跟吃水果沒有關係,水果吃多了,妊娠期糖尿病控制不好,孩子出來倒是可能重超標,將來難產的風險也會跟著上去。”
婆婆的張了一下,什麼都沒說出來。
“一週後來複查空腹和餐後糖,如果飲食控制效果不好,就需要打胰島素了。”
母子倆魚貫而出的時候,婆婆走在後面,回頭看了一眼林楓,目比進來的時候複雜了不。
......
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