周渺停下腳步，用脖子上掛著的汗巾了臉，回趙護士家洗漱，再準備接下來一整天的行程。
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早上八點，樓棟裡，二隊的特遣員在居委會網格員的陪同下，以“居家安全與健康隨訪”為名，從重點樓棟開始逐門敲訪。與此同時，之城的中心廣場已經支起了三頂藍白相間的帳篷。橫幅在晨風裡鼓：“警醫社群·關心理健康·共築平安家園”。
帳篷外，左手邊是居委會的摺疊桌，右手邊擺了幾排塑膠椅；每個廊柱上都著二維碼，街道志願者都戴著紅袖章，舉著小喇叭反覆提醒：“先掃碼登記，再排隊領蛋哦——不方便掃碼的到這邊登記。”；右手邊，周渺所託，齊浩然穿著簡裝警服，帶著神檢測中心的心理師還有護士們佈置活。
第一個帳篷裡，護士們首先分發一些極簡的量表：兩題抑鬱篩查、兩題焦慮篩查還有三題睡眠自評。這是為了普及居民日常自測神狀態的小方法，呼籲大家在量表結果出現問題的時候主去往神檢測中心尋求幫助。
接著護士會引導居民們在平板上點選，這由政府研發的神測量app顯示在螢幕右上角會出現一“力溫度計”，分為綠、黃、橙三段。分數落到黃段的，旁邊志願者會聲細語地輕聲說：“阿姨，我們有個五分鐘舒緩練習，現在做完再走？”
然後們就會把桌上擺著的那一疊卡片“箱式呼吸法”分發出去：四拍吸、四拍停、四拍呼、四拍停。齊大警就在旁邊一邊示範，一邊說：“大家不要張，這些是記憶式的放鬆技巧，使用這種方法並不代表你們的神狀態出現問題需要治療。我們日常出警也會用到這種呼吸方式來緩解焦慮，更好地應對特殊的突發況。而且要靠平時多練，張時才會自己找回節奏。”
第二個帳篷則由心理師對著居民們進行日常危機應對的訓練。
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