NBA:加載黑籃模版,蓋帽科比_第7章 紫原的適應性訓練:美食與力量(1)

作者:特了個特·1個月前

面對校報的質疑和教練組的擔憂,杜奇知道,能是他目前最大的短板。

他不想再驗那種在場上拼盡全力十幾分鍾,然後像一條死狗一樣癱倒在替補席的覺。

哈里克教練和能師為他量定製了一套系統能訓練計劃。計劃的第一項,就讓杜奇眼前一亮。

“科學膳食計劃。”

當球隊的營養師推著一輛餐車,將一堆小山似的食擺在杜奇面前時,他的眼睛裡第一次出了訓練時從未有過的彩。

“杜,據你的消耗,我們為你制定了高蛋白、高碳水、多餐制的飲食方案。

這些,是你今天的午餐。”營養師指著餐盤裡至一公斤的烤、一大盆土豆泥、堆積如山的蔬菜沙拉和幾大杯牛說道。

旁邊的隊友們看得目瞪口呆。

滿

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