“各位，腳開啟，與肩同寬。膝蓋微微彎下去，別鎖死。”
蕭紅璃站在舊時貓咖門前的空地上，面對著十二個穿著運裝的社群居民，聲音沉穩，不大不小，剛好讓所有人都聽得清楚。
今天穿了件白的寬鬆太極服，是沈墨前兩天在網上給買的。試穿的時候在鏡子前看了半天，評價了一句“質地太，打起來沒分量”，但最後還是穿上了。白的布料襯著拔的姿，確實有那麼幾分宗師的味道。
陳安的朋友老方站在人群后面，抱著胳膊看著。他五十出頭，圓臉厚肩，是個開武館的老江湖。陳安把蕭紅璃介紹給他的時候，他還有些將信將疑，這麼年輕一個孩，能教什麼太極？
但蕭紅璃一開口，老方就知道這姑娘有東西。
“站樁不是讓你們蹲馬步。”蕭紅璃走到一個弓著腰的大姐面前，手輕輕按了按的後腰，“腰要首，但不能僵。你想象自己的脊椎是一條繩子，從頭頂往天上拉，從尾椎往地下墜。上下一拉，中間自然就首了。”
大姐照著做了，果然舒服多了。
“這個比我在公園跟老頭學的管用。”大姐笑著說。蕭紅璃沒搭話，走到下一個人面前。是個六十多歲的老大爺，穿著件洗得發白的藍運衫，頭髮花白但神頭很足。他的站姿倒是不錯，看著就知道練過。
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