修行日月訣，第一步是要在找到氣。
何大強按照日月訣記載的容意守丹田，沒過多久就到丹田有發熱的跡象。
幾分鐘後，他只覺得丹田變了小火爐一樣，暖烘烘的。
何大強心中大喜，這意味著他丹田積累的元氣已經達到了遊走周天的資格！
他之所以能在短時間將元氣提升到這種程度，是因為先祖傳承之際，早就為他打好了基礎，這才使得他大大減了凝聚元氣的時間。
否則單單只是凝聚元氣，就得花個十天半個月功夫。
何大強當即催這元氣，在周天經脈運轉起來。
隨著元氣的運轉，何大強的也在開始迅速吸收月華。
。分一強增會就氣元，次一轉運每他得使，華月
。限極了到大壯經已氣元，後過時小個兩，去過秒一分一間時
。田丹進氣元這引即當強大何，點這到覺察
！流氣的金縷一了現出然竟央中田丹，候時的下不撐也再到直，多越積越氣元的田丹
。過喜大強大何，流氣金縷這到看
！力法的稱俗是就，流氣金
！者仙修境氣煉名一了為式正強大何，起刻一這從
！了行不得累樣那次上像會不就，候時的法展施再他後以，力法了有
。氣元自耗消要還候時的用，力法點一的強大何在留祖先是的靠，霖甘降天法展施次上
？好得來力法的己自有哪，的人別是究終力法的人別
。倍數漲暴然突度速的華月收吸強大何，後力法縷一第了聚凝
。升提速飛度強的他得使，的他著養滋氣元作化華月的到收吸
！限極了越超經已質素的他在現但，限極的人通普了到達是只質素的強大何前之
！倍數了強增都力發是還量力、度速是論無
！石巨的下錘能拳一己自覺至甚他，量力的炸了滿充的己自得覺只強大何，束結升提到直，鍾分幾十了續持程過個這
！做要事的要重更有還，候時的量力驗試是不下眼過不
。力法縷一聚凝次再以可希，田丹注氣元的留殘中脈經催次再強大何
。力法縷一耗消要多不差，菜蔬的畝整一化催霖甘降天展施要若倘，算估的他按
。狗累樣那次上跟得又他，盡耗力法但
！了法用使鬆輕以可就來一樣這，力法縷兩出聚凝能好最，見起險保
。力法縷二第形法無舊依卻，中當田丹到注灌部全氣元的下剩，是的失強大何令
。故緣的基了好打他為祖先為因是全完，力法縷一聚凝接直能以所之天今他
！了著顯麼這沒就可果效，候時的行修再面後
。來過湧田丹著朝的發自然忽力法的他在留祖先，際之悶鬱強大何在就
！力法縷二第了聚凝於終強大何，援支的力法存殘些這了有
。睛眼了開睜地激強大何，力法縷兩的田丹著看
