3. 中心位（C位）與主題曲團位：僅從功過“1天班”考核的學員中選拔。 主題曲的鏡頭分量和站位，將直接與本次考核結果掛鉤。
4. 終極目標：全員需在最終考核日，完主題曲舞臺錄製。
規則一齣，臺下頓時響起一片抑的驚呼和竊竊私語.303人！四個梯隊！時間力！自主選擇的風險！尤其是那條“挑戰失敗直接掉板凳隊並失去錄製資格”的規則，讓許多原本有些想法的人瞬間臉發白。這比以往任何一季都更殘酷，更考驗學員的自我認知和勇氣。
姜在勳將眾人的反應盡收眼底，他等議論聲稍歇，才繼續開口，聲音提高了些許，帶著一種穩定人心的力量：“這個規則，看起來很殘酷，對吧？把選擇權給你們自己，同時也把風險給了你們自己。”
他向前走了兩步，幾乎站在了舞臺邊緣，離第一排的學員只有幾步之遙：“節目組設計這個規則，不是為了讓你們害怕，更不是為了淘汰誰。而是希你們明白，在這個舞臺上，‘敢’不僅僅是一句口號。‘敢’是知道自己想要什麼，並且願意為之付出代價，承擔後果。”
他的目變得深邃：“坐在板凳隊的同學，5天時間，是給你們夯實基礎。穩步提升的機會。不要覺得時間多就是劣勢，紮實，有時候比冒進走得更遠。坐在主力隊。預備隊的同學，3天.5天，是標準線，也是安全線。但你們面前，也有一個，一個可以跳躍前進。爭奪最高榮耀的機會——前提是，你確信自己擁有匹配這份野心的實力和毅力。”
他的視線投向坐在最高首發團位的七名學員，們的表最為凝重。“而坐在上面的七位，”姜在勳的語氣放緩，帶著一不易察覺的關切，“你們只有1天。這意味著你們沒有退路，必須立刻進最高強度的戰鬥狀態。力最大，機會也最大。中心位和主題曲團位，只在你們之中產生。但別忘了，下面有136雙眼睛在看著你們，們中的勇敢者，可能會上來挑戰你們的位置。”
他重新看向全場，語氣恢復了之前的溫和，卻更有力量：“所以，這不是一場簡單的學習舞蹈和唱歌的考核。這是一場對你們自我認知。抗能力。學習效率。以及......是否真的‘敢’的全面考驗。有人可能會因為冒進而跌落，也有人可能會因為保守而錯失良機。但無論如何選擇，我希你們記住：選擇之前，想清楚；選擇之後，拼到底。不要為自己的決定後悔。”
”。對面起一們你陪以可，至但，題問有所決解法無能可們我。們我找來時隨以可都，力的上理心是還，蹈舞。樂聲是論無，題問何任的到遇中習練在們你但，擇選做們你替會不們我。裡這在直一會，練教位五他其和我，然當“：容笑的心安人令種那出現浮新重上臉後然，間時的訊資化消們員學給，下一了頓停他
”！始開在現從，時計倒。料資和片影習練取領，室練訓的應相往前，級班的到配分被們你據，員學位各請！出釋式正，務任核考》要重最最最你《曲題主》0202營造創《“，棚影攝個整遍傳地定堅而晰清音聲，卡務任的中手起舉他”，後最“
。頭拳揮了揮力用，句一了喊後最他”！油加“
。棚頂的棚影攝翻掀要乎幾，聚匯音聲。聲應回的茫迷許些和心決。張著雜混。的大巨出發都刻此，置位個哪在坐論無，員學名303下臺”！！！——油加“
。絕到跳唱的雜複此如握掌要天幾短短對，容愁面人有也；足駐牌告公的”擇選主自“著看，決不豫猶人有；級班標目奔直，定堅面人有。紛紛論議，湧群人。室練訓的自各往前，出而貫魚始開，引指的員人作工照按們員學，束結出釋務任
”。程工大個是就調協理管是。了多張誇年當們我比......仗陣這，人303“：道聲低，來過湊韜梓黃。流分般水同如孩名多百三這著看，邊臺舞在站們他。開離刻立有沒師導位五他其和勳在姜
”。大更力，不孔面面裡且而，啊是“：慨也函鹿
。力有又待期既到導指度強高的來到將即對也時同，撼震所模規的數人這被樣同們，來過了走也妍智樸和妍泰金。茜宋
。員學”鍋回“的戰挑擇選敢勇位幾及以，人等高。依娜林希。馨乃鄭。婷小沈的司公他括包就中其，影的室練訓”班天1“向走些那向投目的他”。的做該們我好做們我。了的己自們看就，來下接。眼耀越也’芒‘的生誕能可但，酷殘越爭競，多越人“：道緩緩，地場的曠空漸逐著勳在姜
。始開剛剛才在現，鍊淬的正真，道知他
