“在開始訓練之前，有些專業知識你們可以記在心裡，並且在訓練中有意識的強化。”
說話時丹扭轉，猛然向前一拳砸出，破開的勁風吹了最前方士兵的髮。
保持出拳姿態，丹左手拍著出拳的右臂，“人每次出手大約38％的力量來自手臂發力，大約45％的力量來自上半的扭轉發力，大約17％的力量來自大後側群。沒有經過訓練的普通人經常會忽略下肢的發力，這也是高手和普通人最容易拉開差距的地方。同樣的能屬同樣的重下，經過訓練後下肢發力可以提升至差不多2.2倍，也就是總共發力能提升至1.2倍，這是個相當恐怖的幅度。”
丹回收右臂，保持出拳姿勢來回往復，繼續解釋，“另外，我們每完一次出拳大約需要0.05至0.25秒的時間，但本卻需要0.6至0.8秒的時間才可以傳導釋放出你的最大力量，我們的反屬和訓練都會影響到這個時間的長短。一個8點反未經過訓練的普通人在0.05秒大約只能調15％的力量，而我現在大約可以調40％左右的力量。這決定了我們快速出手時能夠發揮的幾分力量。
知道了這些，我們也就知道在訓練中應該重點加強什麼方向上的訓練。下肢發力與調……”
【你正在觀大師的格鬥演示，若有所悟……】
【教學：到對方專業的專能力，你決心付出一定的代價（戰鬥經驗/通用經驗）來學習相應能力。（兌換比例：每2點戰鬥經驗/通用經驗可兌換1點對應特種經驗。）】
悉的提示跳了出來。
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