第一境界名為外練魄，如跟在首富陳開山旁的鶴髮老者，手掌，手臂宛如一般堅。
第二境界是練自，就是家高手，王虎屬於家高手。
這種境界的武者，一拳打出能產生虎豹嘯音，能震懾他人心神。
第三境界名為宗師，筋骨齊鳴，堪比雷霆閃電迸發，如雷音滾滾，震耳聾！
第四境界是大宗師，勁猶如實質，能夠外放。
第五境界稱之為神境，超凡，可碎巨石，短暫騰空！
地球修煉者亦是有五重，地球以前靈氣稀，修煉極其困難，屬於末法時代。
於是有大毅力，大智慧者創出了新的修煉法。
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