武打的訓練強度是非常大的，完全不是慢跑、打籃球等運的活量能比的，高強度的招式訓練和捱打訓練，可以在五分鐘，將一個天天健鍛鍊的人完全榨乾，一力都不留。
所以在經歷過這種強度的訓練後，是千萬不能平躺的。
一旦躺下，下肢的就會瞬間失去全部的阻力，衝回心臟，讓心臟的負荷炸，同時大腦也會因為短暫的缺陷到黑蒙中。
好的，可能只是到眼前一黑，稍微緩一緩就能撐過來。
但差的，那就是心悸、頭暈、噁心，然後兩眼一黑不省人事。
陳錦年和謝淼大聲呵斥，也是因為兩人很清楚，在場的學員沒有一個算是好的，都是為了維持材拼命做重管理的人，一旦躺下，是真容易進醫院的。
“快！起來，都起來——”
謝淼一邊喊著，一邊衝過去，把距離他最近的沈月從地上拉起來。
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