穿越諸天開局獲得三大不可饒恕咒_第580章 學習呼吸法(下)(2)

作者:黑夜裡的煤球貓·1個月前

仰起臉,看向面無表的陳羽,笑容裡多了一不易察覺的挑釁:“但只要習慣之後,基就會發生質變,能、力量、恢復力都會得到飛躍的提升。怎麼樣,”頓了頓,紫的眼眸微微眯起,“客人,要不要學習維持‘全集中呼吸·常中’狀態?”

陳羽點了點頭。

蝴蝶忍繼續說道:“想要達到‘全集中呼吸·常中’狀態通常,建議從長時間的靜坐冥想開始,先去‘聽’空氣在的流的奔湧,然後一點點延長維持的時間。”

聽到蝴蝶忍的話,陳羽緩緩閉上了眼睛。

周圍的柱們都屏住了呼吸。

宇髄天元剛剛緩過勁來,正靠著柱子休息,聞言不由得嗤笑一聲。

即便素質已經超過了柱,但想要維持下去可不容易。

維持這種狀態最重要的是習慣。

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