你們便依照此作照做就是了。倘若真能持續保持該作整整一小時之後，再接著開展下一個作，並依續這般作下去，想必會有意想不到的收穫。
就在此時，師冰冰毫不猶豫地瞬間擺出了第一個作。剎那間，他頓彷彿有億萬細如牛的銀針正瘋狂地刺激著他全的每一寸和每一條經脈！
僅僅只是過去了短短一秒鐘而已，他的額頭便已然佈滿了豆大的汗珠，如雨般簌簌而下。
儘管如此，師冰冰還是咬牙關苦苦支撐著，但即便如此，他最終也僅僅只堅持了區區一分鐘罷了。
恰在此刻，一直在旁默默觀察著的鐵頭看到師冰冰竟然已是滿頭大汗、氣吁吁的模樣，心中不一驚。
於是乎他當機立斷，同樣迅速地擺起了那個看似簡單實則艱難無比的第一個作。待到親嘗試過後，他方才深深切切地會到這個作究竟是何等的艱鉅與困苦啊！
時就這樣一點一滴地悄然流逝著，一分一秒都顯得格外漫長難熬。終於，鐵頭憑藉著頑強不屈的毅力和堅韌不拔的意志，生生地撐住了整整三分鐘之久！
與此同時，獵鷹特戰隊的其他員們見此形，紛紛效仿起來，開始模仿起第一個作來。
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