一凡離開葉塵家的藥房，開著車就去了肖蘭英的“英姿健房”。
健房在十三層，說實話，真要爬十三層的樓梯，還是很累的，正如肖蘭英說的，健的人都喜歡在健前懶。
來到健房，也沒有人在健，西五個人圍在鋼管舞臺上，看到肖蘭英在教們跳鋼管舞，一個作，一個作的講解。
們都穿著服，把整個人的外型展顯無餘，這群人年齡都不大，最小的二十二三歲，最大的不超過三十歲，材修長，臉蛋俊俏，象一凡母校，師範大學藝系的學生，頭髮也沒束，統一的散發，這樣跳起來有一種飄逸。
鋼管舞的起源和歷史存在多種說法，現代鋼管舞普遍被認為起源於國南部的馬戲團表演，但歷史上多種文化都各自發展了以“鋼管”為中心的舞蹈、運和儀式，有的說它起源於非洲部落舞蹈，也有的說起源於歐洲五月柱舞，古印度Mallakham(一項融合了、瑜伽和摔跤握把的傳統印度運)，還有的說起源於中國的竿戲，縱說紛紜，誰也說服不了誰。
跳鋼管舞，一方面可以增強素質，全面鍛鍊核心群、韌和協調，提升力量與耐力，可以減脂塑形和增強心理健康，過舞蹈釋放力，增強自信心和社能力。
但鋼管舞也是一項傷風險高和負擔重的舞蹈形式。
肖蘭英看見一凡的到來，馬上就停止了教學，對們說道:“你們要見的靚仔來了。”
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