第209章 應該以我為主
葉霜說:“我長不胖,主要還是孕早期的時候吃了,營養沒跟上。”
王翠蓮:“……”
又是的事兒是吧?
“我懷了孩子,是需要攝一定的脂肪,也就是這個。”
怕婆婆聽不懂脂肪是啥意思,葉霜特地翻譯了一下。
像這麼好的兒媳婦兒,去哪裡找找哇。
“但是更需要的還是優質脂肪,和優質蛋白的攝,這優質脂肪包括深海的魚類,當然這種深海魚類咱吃不上,那就不說了。”
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