衝能夠調理胃力，治療胃脘脹滿。您想想，咱們的就像一個超級複雜的大機，有時候上面出了問題，源可能在下面。這就和刺激解溪能緩解腦供不足是一個道理，這是中醫神奇的上病下治法。衝也有類似的功效。
既然衝是胃經的原，那可是胃臟原氣經過和停留的地方。從解剖學角度看，這個位置剛好和足背的脈搏重合。很多中西醫專家都會把足背脈的跳當作診斷下肢氣迴圈好壞的重要依據。要是不著足背脈的跳，那可麻煩啦！這不僅意味著下肢氣迴圈不好，有發生下肢、靜脈栓的可能，而且因為的自迴圈變差，還會影響胃的消化功能，導致胃脘脹滿，胃力不足。
所以啊，刺激衝就像是給的迴圈系統打了一針強心劑，有助於改善下肢的氣迴圈。當自迴圈重新順暢起來，胃力就會增強，胃脘脹滿的問題也就慢慢消失啦！這就很好地解釋了“經水脾土之熱而大量氣化衝行於天，故名衝”這句話的含義。靠近脈，就靠近了熱源，氣當然容易氣化啦！熱氣往上跑，冷氣往下沉，這個道理大家都懂吧？所以氣化的胃經經水自然就會上行到天（對於直立的人來說，胃相對於腳，可不就在上面嘛），胃力也就增加了，胃部的脹滿也就消失啦！
還有更有趣的呢！衝和太沖是相鄰的一對位，它們都在腳背的面，帶著一衝勁，能治療一切衝的疾病。比如說焦慮口、煩熱、髒燥、心急、語快、甲，特別是甲衝到講話發抖、手的時候，衝能馬上讓恢復平和。衝就像是一個神奇的管道，能把衝的氣引到腳下面去。
《道德經》裡說：“萬負而抱，衝氣以為和。”說的就是萬沖和的氣對有大大的好。道家認為，人走路提的時候，衝起著至關重要的作用，它需要分開氣流，就像大雁在空中要分開大氣一樣。所以凡是腳有障礙，提不高、邁不開步的，點按衝，馬上就能變得有力，抬帶勁，走路生風，氣流通。
對於老年人的步態龍鍾，古書上就記載著“步行難移，太沖、衝最為神奇”。所以咱們經常在腳面上拍打太沖、衝，經常拍打腳掌面，就算到了老年，也能保持良好的狀態，不會輕易顯老。點按衝，就像是給火箭點火，屁帶火能生風，讓人特別有後勁。對於那些後勁不足、善始不能善終的人來說，只要點按一下衝和太沖，就能讓人充滿發的力，堅守初心，始終如一！
衝的功效主治還不呢！它能夠健脾利溼、通絡寧神、和胃消腫。可以治療頭面浮腫、牙痛、口眼歪斜、水腫、胃痛、腹脹、不想吃東西、神疾病、下肢和足背腫痛、足麻、無力等等。
在日常保健方面，咱們可以用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壯，艾條灸 5 到 10 分鐘就行。要是按的話，就用拇指的指腹按、按本，每次 1 到 3 分鐘。每天堅持按，能夠促進迴圈，保養足部，讓咱們遠離足背疾病和胃腸疾病。
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