命由已定_第十八章 科學減脂(1)

作者:小火慢燉本家·25天前

林晚沁從菜市場回來,手裡拎著蛋、西蘭花。

進廚房,母親在灶臺前炒菜,鍋鏟敲得鍋沿噹噹響。“又買這些?錢多燒的?”

林晚沁沒接話,把東西放在案板上,從兜裡掏出一個小本子。廉價的橫線本,頁尾卷邊了,翻開,在“早餐”後面寫:蛋1個,雜糧粥1碗。

洗了,切小塊,用鹽、生、薑片醃上。手機裡存著查來的技巧——料酒薑片醃十分鐘,中火煎兩分鐘翻面,鎖住水不柴。

母親瞥了一眼:“這麼細,家裡錢多?”

林晚沁把醃好的放進鍋裡,油星濺出來。“便宜,一斤不到十塊。”

“你弟要資料費,你省著點。”

“我知道。”把火調小,煎到兩面金黃,盛出來嚐了一口。還是有點柴,但比上次好。記在本子上:醃久一點,火再小一點。

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